解锁泉州冬日新玩法！泡温泉，享康养之旅！
泉州地区温泉资源十分丰富，不仅数量多，而且质量高，富含多种矿物质，具备显著的保健效果。近年来，泉州各县（市、区）市积极利用温泉资源发展康养旅游业，打造了众多富有特色的温泉度假村和温泉酒店，吸引了大量游客前来度假休闲，放松身心。
而今，进入初冬，气温渐低，正是享受温泉的最佳时节。在泉州的温泉世界里，你可以找到从地壳深处涌出的温暖，感受它带来的放松与疗愈。泉州的南安、惠安、安溪、永春、德化等地，不仅拥有得天独厚的自然景观，还有着丰富的温泉资源。如果你正在规划一次温泉之旅，不妨考虑留在泉州，享受这一冬季的暖“汤”。
在安溪 一边品香茗一边泡温泉
温泉的魅力在于它融合了自然、健康和休闲，成为许多人放松身心的理想之地。在安溪县中东部蓬莱山麓，开业不久的清水岩温泉度假村便是这样一个融合了温泉养生、亲子度假、疗愈休闲等多功能的度假胜地。度假村毗邻国家AAAA级旅游景区清水岩，环境优美，四周青山环绕，适合远离喧嚣，享受静谧时光。
在安溪清水岩，依山而建的温泉度假村，坐落着大大小小阶梯式的温泉泡池。
度假村自今年8月试营业以来，吸引了大量游客，尤其是在节假日，客房常常一房难求。
“一般周六都是满房的状态，碰到节假日，游客也会比较多。比如在国庆期间，酒店连续6天都是满房的状态。”温泉度假村相关负责人胡吉祥介绍道，温泉公园内包含阶梯式户外泡池40余座，日出温泉2400立方米，水温高达60℃，属珍稀偏硅酸温泉，富含对人体有益的矿物质及微量元素。偏硅酸型温泉可以帮助消除疲劳、促进人体血液循环和新陈代谢，同时可软化皮肤角质、延缓皮肤衰老、增强皮肤弹性，有美容养颜之功效，因此常被称为“美人汤”或“神经镇痛剂”。酒店共有客房192间套，计划于今年年底全部对外开放，目前正式对外开放的客房是130间套。
安溪温泉资源十分丰富，除了新开张的温泉度假村，在安溪县城十几公里的龙门镇，还有一家以禅茶文化为主题的温泉度假酒店悦泉行馆，隐匿于山水之间，周围环境幽静，远离尘嚣。酒店的设计灵感源自闽南传统建筑风格，并巧妙融入了徽派黑瓦白墙的元素，形成了独特的文化氛围，每一处细节都体现了自然与人文的和谐结合，充满禅意和诗意。它不仅以温泉闻名，更以其独特的禅茶文化吸引着游客。
除了温泉泡池，悦泉行馆还拥有17栋别墅，每一栋院落的设计简约而不失高雅，隐匿在大自然的怀抱中。这里的温泉池尤为特别，每间客房都配有私汤池，确保游客可以在自己的私人空间中享受温泉带来的宁静与舒适。值得一提的是，酒店将茶文化与温泉相结合，推出了“茶叶入汤”温泉泡池，游客可以在泡温泉的同时，感受安溪茶的香气，享受双重的身心滋养。这种独特的体验，不仅让游客放松身体，还能让心灵得到彻底的舒展。
“房间内还有私汤温泉，夜晚泡汤的那一刻，感觉整个世界都静止了。”社交媒体上一位名为“Saaambur”的网友评价道。无论是静享温泉，还是品茗放松，这里都能为每一位游客提供一个理想的度假空间。
在德化 泡完温泉看陶瓷
德化的温泉资源也远近闻名，吸引了不少游客前往体验。坐落于森林公园附近的温泉酒店，不仅含氧量十足，还能让人一边享受温泉，一边饱览大自然的美景，形成独特的度假体验。“巴厘岛同款遮阳亭，鹅卵石铺就的池底，原汤缓慢流淌开来，升腾的蒸汽氤氲而开，呼吸起来清新且温暖。一边泡，还可以一边看遍山川美色，满眼苍翠。”在德化石牛山国家森林公园南端、浐溪边上，或大或小的泉眼散落御汤宫的河边或半山坡上，一池一景，每一池都能让人沉浸在大自然的怀抱中。沿着小石路径，拾级而上，温暖的泉水与清新的空气交织在一起，令人感到无比放松。
“这里的温泉水是天然的，泡起来很舒服，而且温泉池里的水是可以完全放掉后再重新放水的，这是我最爱来的原因之一。”大众点评上，一位刚体验过德化温泉的用户留言道。塔兜御汤宫的温泉水被专业机构认证为“低矿化、高氟、碱性温泉”，天然的氟泉具有极高的保健价值。温泉出水温度高达93℃，一天自然流出的水量高达1000多吨。
“这边水质都是纯天然的，对于温泉品质要求比较高的客群会定期过来。”塔兜御汤宫温泉相关负责人张国泰介绍道，他们还推出一些会员和年卡等优惠活动，给常客带来更多便利。
除此之外，在紧邻县城的唐寨山森林公园内，德化还有另一处唐寨山温泉酒店主打天然山野温泉，深受当地人欢迎。这里四周绿树环绕，别具特色的各种泉池点缀于山林之间，尽显优雅恬静。整个温泉园区依山而建，温泉池的设计巧妙地融入了自然地形和森林景观。一些温泉池较为开放，适合多人一起“泡汤”；而有些则设在较为隐蔽的地方，为游客提供了更为私密的体验。站在池畔，温泉的热气腾腾，仿佛将一切烦恼都蒸发掉，带来无与伦比的舒适感。
温泉的魅力在于它融合了自然、健康与休闲
德化的温泉更注重与自然的和谐融合，周围的环境与温泉相得益彰，游客可以在这里度过一段悠闲的时光，彻底放松自己。如果到德化泡温泉，还可以顺道参观当地的陶瓷博物馆或陶瓷艺术馆，欣赏精美的陶瓷艺术品，感受传统工艺与现代设计的完美结合，了解德化瓷器的历史和文化。德化的古村落也不容错过，漫步古村小巷，感受千年历史的韵味，附近的农家乐餐馆提供地道的乡村风味菜肴，游客可以品尝到新鲜的本地食材，享受传统的家庭式风味，感受浓浓的乡土气息。
在市郊 适宜阖家共享“温泉时光”
坐落于聚龙小镇的温泉公园，距离泉州市区二十几公里，是一处既方便前往又具有独特魅力的温泉度假地。不同于一般温泉酒店的设计风格，这里的设计融合了东南亚风情，整体风格让人仿佛误入神秘国度。而在其中尽享“泡汤”，颇有一番“绿野仙踪”的感觉。
游客蔡女士和家人常常在节假日选择来这里度过，享受泡汤带来的身心放松：“每到这个季节，与家人来泡温泉，感觉通体舒畅，焕然一新。”她的分享反映了许多人选择温泉作为周末度假的原因——不仅可以享受温泉的舒适，还能带来身体的复苏与精神的愉悦。
聚龙温泉公园客房中部分房型还配备私汤泡池，宽大的采光窗设计带来视觉上的通透感，绿树成荫、远山如黛，客人可以在放松的同时享受这份宁静的美好。而公园内的野趣泡池则错落有致，映衬着蓝天绿树，有玫瑰泉、百合泉、皓月泉、听雨泉等众多特色温泉可以体验。据介绍，这些温泉水源自地下1200米以下，经专业机构鉴定为罕见深层岩脉“偏硅酸氟水温泉”，水源清澈无污染，有较高的保健价值，是惠安发现的第一眼温泉。
东南亚风情的聚龙温泉公园，整体风格让人仿佛置身于神秘国度。
“冬季气温较低，人的活动量减少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，适时泡温泉有助于缓解肌肉紧张、改善血液循环，尤其是含有矿物质的温泉水，能起到清热解毒、舒缓疲劳的作用。”聚龙温泉公园酒店店长王婷表示，温泉的疗愈效果让人们在繁忙的工作和生活压力中得到放松，恢复身体和精神的活力。
同样距离市区不远的南安市官桥镇黄山村盐田也有温泉点。盐田温泉源自地下盐碱化土壤中的天然泉水，水温适中，非常适合泡汤。此间有一家盐田温泉，依托于盐田村独特的地下天然温泉资源，温泉池分为高温、中温、低温池，每个人可以根据个人的需求和体质选择最合适的泡池。
南安盐田温泉的泡池分高温池、中温池、低温池，任游客挑选
盐田温泉的自然景色也是一大亮点。特别是阳光明媚的冬日午后，温泉池中的水面反射着阳光，恍若置身于热带海岸，令人感到放松和愉悦。不少游客利用周末时间约上三两好友，泡在温泉池中，分享着生活的中的点点滴滴。在蒸腾的水汽中，感受身体和心灵的彻底放松。“除了好友相约，还可以带上家人孩子，经常来泡一泡，比起在家玩手机，泡温泉既能放松身心，又能增进家庭成员的互动与沟通。孩子们也在玩水的过程中，不知不觉度过了一段欢快的时光。”来这里泡温泉的市民黄女士表示。
相关链接：泡温泉小贴士
在经历空气干燥的秋天后，在寒意初起的冬季泡一泡温泉水，不仅可以驱寒保暖，滋养皮肤，还可以提高免疫力、促进血液循环。为了让大家的温泉之旅更加舒适安全，我们整理了一些实用的小贴士。
1.选择适合自己的温泉
根据水质不同，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫化泉四种。不同的水质有着不同的疗养效果，所以选择温泉时，最好先了解一下温泉的种类，根据自己的健康状况和需求做出选择。例如，硫磺泉对皮肤有一定的美容效果，而碳酸泉则适合促进血液循环。
2.注意个人和环境卫生
泡温泉前后要注意个人卫生，注意清洁身体。进入温泉池之前，建议先冲洗一遍身体，这不仅能避免将细菌带入温泉水中，还能增加泡温泉的舒适度。同时，要选择卫生条件较好的温泉场所，确保水质清洁、安全。
3.穿着轻便
在泡温泉的时候，适合穿一些宽松轻薄的衣服短裤。进入温泉之前，要记得把身上的金属饰品摘下，不然首饰很可能会受到硫黄、碳酸、微量元素等矿物质的侵蚀，导致变色或腐蚀。
4.缓慢入池
冬季室外温度低，急剧的温度变化会让人体血压产生大幅变化。在入水前，可先用温泉水浇在腿部、臂部和躯干等处，待身体逐渐适应后，再全身浸入温泉水中，这样能有效避免不适反应。
5.控制时间
泡温泉的时间不宜过长，每次建议控制在15—20分钟左右。同时应避免空腹或饭后立即泡温泉，最好与用餐时间间隔至少1小时。
6.补充水分
泡温泉过程中，人体会失去一定量的水分，因此在泡温泉前后要注意补充水分，以保持身体水分平衡。
7.注意保暖
泡完温泉后，要及时擦干全身，注意保暖，防止受凉引发感冒。
此外，特殊人群如心血管疾病患者、皮肤病患者、有外伤的患者、生理期女性、孕妇以及老年人等，泡温泉时要特别小心。因为这些人群的身体状况较为特殊，温泉可能会加重病情或引发其他健康问题。建议在医生的指导下进行泡温泉活动，或者选择其他适合的养生方式。
来源：泉州通客户端
作者：泉州晚报社融媒体记者 林雪娟
泉州市文化广电和旅游局
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